Ihr Ziel ist meine Mission: Eine tolle Figur, ein schmerzfreier Alltag und neue Lebensqualität.
Markus Pfeiffer
Personal Trainer
Mein Anspruch: Personal Training, das zu Ihrem Körper passt – individuell, effektiv & nachhaltig
Was biete ich an?
(Kick)-Box-Workout-Training
Effektives Ganzkörpertraining mit Elementen aus dem Kickboxen – ideal für Ausdauer, Kraft und Koordination. Perfekt geeignet zum Stressabbau und zur Verbesserung deiner Fitness – auch ohne Vorkenntnisse.
Home-Training
Individuelles Personal Training bei Ihnen zu Hause. Ich bringe das nötige Equipment mit und passe das Training optimal an Ihre räumlichen Gegebenheiten und Ziele an – für maximale Ergebnisse in vertrauter Umgebung.
Office-Training
Fit im Arbeitsalltag: Kurze und effektive Trainingseinheiten direkt im Büro. Diese Einheiten helfen Ihnen, Verspannungen zu lösen, neue Energie zu tanken und Ihre Konzentration nachhaltig zu steigern.
Schwimm-Training
Als ehemaliger Leistungsschwimmer am Sportinternat bringe ich fundierte Erfahrung und Technikverständnis mit. Ob Sie Ihre Technik verbessern, Ihre Ausdauer steigern oder zum ersten Mal richtig Schwimmen lernen möchten – das Training wird individuell auf Ihre Ziele abgestimmt.
Outdoor-Training
Bewegung an der frischen Luft – für Körper und Geist. Gemeinsam trainieren wir im Freien mit abwechslungsreichen Übungen, die Ihr Immunsystem stärken und Ihre Fitness auf natürliche Weise fördern.
Partner-Training
Trainieren Sie zusammen mit Ihrer Partnerin, Ihrem Partner oder einer vertrauten Person. Das Training wird auf beide abgestimmt und schafft durch gemeinsame Bewegung Motivation, Abwechslung und Teamgeist.
Studio-Training
Gezieltes Personal Training im Fitnessstudio – mit professioneller Betreuung und individueller Trainingsplanung. Nutzen Sie die Vorteile hochwertiger Geräte, um Ihre Ziele sicher und effizient zu erreichen.
Ziele
Ganzheitlich stark: Mehr Energie, gesteigerte Fitness, Belastbarkeit im Alltag – und einen Körper, in dem Sie sich wohlfühlen.
Dranbleiben
Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg: Mit einem festen Plan und regelmäßiger Motivation bleiben Sie langfristig auf Kurs – selbst an Tagen, an denen der innere Schweinehund besonders laut ist
Individuelle Umsetzung
Ihr Training – so individuell wie Sie: Wir gestalten jede Einheit auf Basis Ihrer persönlichen Ziele, körperlichen Voraussetzungen und zeitlichen Möglichkeiten.
Der Einstieg
Analyse – Check-up – Zieldefinition: Wir planen gemeinsam, wie Sie Ihre Ziele effizient und nachhaltig erreichen.
Lernen Sie mich und mein Trainingskonzept in einem unverbindlichen Kennenlern-Termin kennen. Wir analysieren gemeinsam Ihren aktuellen Stand und entwickeln erste Strategien für Ihre persönlichen Ziele. Ob Sie danach mit mir trainieren möchten oder nicht: Dieses Beratungsgespräch bleibt für Sie selbstverständlich kostenfrei.
Gesund Abnehmen
Drei echte Erfolge, die zeigen: Gesund abnehmen funktioniert – ohne Zwang, aber mit System
Ich habe es selbst getestet – mit über 12 % Gewichtsverlust. Das Ergebnis spricht für sich.
Nach 12 Wochen – ohne Sport. klare Erfolge durch gezieltes Stoffwechseltraining
In nur 6 Wochen: sichtbare Veränderung am Bauch, den Beinen – und im Wohlbefinden
Warum das funktioniert
Viele Diäten reduzieren kurzfristig Wasser und Muskelmasse – nicht Fett.
Ich arbeite mit einem Konzept, das den Stoffwechsel gezielt aktiviert. So wird Fett verbrannt, Energie gesteigert und das Gewebe sichtbar gestrafft.
Innerhalb eines Monats ist eine Reduktion von bis zu 12 % des Körpergewichts möglich – ohne Hungern, ohne Jojo-Effekt.
Ich werde den Plan so erstellen, dass er perfekt in Ihren Alltag passt.
Über Mich
Mein Werdegang
Markus Pfeiffer – Personal Trainer
Sport ist seit meiner Kindheit ein fester Bestandteil meines Lebens. Als Schüler eines Sportinternats war ich bis 1999 im Leistungssport Schwimmen aktiv – Disziplin, Ehrgeiz und Körperbewusstsein wurden mir in dieser Zeit zur zweiten Natur.
Nach meiner aktiven Zeit verlagerte sich mein Fokus auf Fitness- und Kampfsporttraining. Heute begleite ich als Personal Trainer Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Energie – auf Basis erprobter Trainingsprinzipien und aktueller sportwissenschaftlicher Erkenntnisse.
Die Erfahrungen aus meinem eigenen sportlichen Werdegang und meiner langjährigen Arbeit als Trainer gebe ich mit Begeisterung an meine Klienten weiter.
Kurz & knapp: Das zeichnet mich aus
⎔ Diplom-Sportwissenschaftler (Universität der Bundeswehr München)
→ Studienschwerpunkt: Gesundheitssport
⎔ Zertifizierter Personal Trainer (Glucker Kolleg)
⎔ Body-Trainer & Sport-Reha-Trainer (BSA-Akademie, IFAA)
⎔ Spezialisiert auf Training für jedes Alter – auch für Senioren
⎔ Erfahrung im Leistungssport & Kampfsporttraining
⎔ Ganzheitliche Betreuung: körperlich, mental, individuell
Bitte beachten Sie meine Datenschutzerklärung